Systematisches Bouldertraining an vier aufeinanderfolgenden Terminen
Wir gehen verschiedene Grifftypen (Leisten, Sloper, Zangen, Untergriffe) und Geländeformen (Platte, vertikale Wandkletterei und Überhang) durch. Mit professionellen Warm-up Tipps und Übungen zum Ausgleichtraining.
Niveau: Grün & Schwarz